Zašto je zaštita od plavog svjetla važna više nego ikad?
U eri digitalne povezanosti, plavo svjetlo nas okružuje gotovo neprekidno – od sunčeve svjetlosti do ekrana računala, tableta i pametnih telefona. Iako ima pozitivne učinke poput poboljšanja koncentracije i regulacije biološkog sata, pretjerana izloženost plavom svjetlu može imati negativne posljedice na zdravlje očiju.
Što je zapravo plavo svjetlo?
Plavo svjetlo je dio vidljivog spektra svjetlosti, kratke valne duljine, ali visoke energije. Najveći prirodni izvor plavog svjetla je sunce, no u posljednjem desetljeću digitalni ekrani postali su glavni izvor izloženosti, posebice kod osoba koje rade u uredima ili provode sate ispred ekrana.
Koji su rizici?
Prema najnovijim istraživanjima, dugotrajna izloženost plavom svjetlu može dovesti do:
-
Digitalnog naprezanja očiju (CVS) – suhe, nadražene oči, zamućen vid i glavobolje
-
Poremećaja sna – plavo svjetlo ometa proizvodnju melatonina i može uzrokovati nesanicu
-
Potencijalnog oštećenja mrežnice – dugoročno može povećati rizik od makularne degeneracije
Kako se zaštititi?
Jedno od najučinkovitijih rješenja je korištenje naočala s filtrom za plavo svjetlo – posebno tijekom večernjih sati ili prilikom višesatnog rada ispred ekrana.
Prednosti zaštitnih naočala:
-
Smanjuju naprezanje očiju
-
Pomažu u očuvanju kvalitete sna
-
Štite mrežnicu od potencijalnih oštećenja
-
Poboljšavaju udobnost tijekom rada
Jednostavan korak za dugoročnu zaštitu vida
Zdravlje očiju je nešto što često uzimamo zdravo za gotovo – sve dok se ne pojave prvi simptomi umora ili nelagode. Naočale koje blokiraju plavo svjetlo predstavljaju jednostavno, ali moćno rješenje koje može značajno poboljšati kvalitetu života u digitalnom dobu.
Ako svakodnevno radite za računalom, investirajte u svoju vizualnu udobnost. Pogledajte naš asortiman naočala za zaštitu od plavog svjetla i izaberite model koji odgovara vašim potrebama.
